秋天喝茯茶,祛寒又祛濕!秋天喝茯茶,祛寒又祛濕!

  根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則秋天時節為人體最適宜進補的時候,人們可以根據這一節氣的特點,科學地攝取營養和調整飲食,以補充夏季的消耗,但不能“亂補”。

  立秋,季節交替的若即若離,讓人們渴望得到安心的溫度,恰好是一個品茯茶的季節。

  有茯茶的秋天

  茯茶可靜心,明智、觀人、知心、悟道,品之淡然,越喝越安靜,讓人心靈沉淀,精神升華。

  秋日,在閑靜的日子,不用擔心夏日的炎熱讓人煩躁,靜下心來煮茯茶確是人生一大樂事,閑話家常,或者相對無言都可,只要端起杯子慢慢地喝,細細地品就好。

  立秋后,脾胃虛寒者易發腸胃病,這時可熱飲茯茶,特別是陳年茯茶對治療慢性腸炎有非常好的效果。茯茶還能改善腸道微生物環境,具有通順腸胃的功能。

  茯茶中的咖啡堿功效

  我國民間一直有利用茯茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統,茯茶中“咖啡堿”具有很好的利尿功能,能加速人體內的新陳代謝,把熱毒之邪排出體外。同時,茯茶還有公認的消食去膩降三高的功效,立秋后多喝茯茶能讓身體恢復最佳狀態。

  茯茶中的茶多糖功效

  茯茶還含有豐富的茶多糖,能增強機體免疫功能,還有抗氧化、清除自由基、抗放射線傷害、保護造血功能、抗凝血和血栓、減少血小板凝集等作用。

  茶多糖可提高纖維蛋白溶解酶活性、降中性脂肪、降總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇、提高血細胞的懸浮穩定性,減慢血沉,從而改善血液循環,保護心血管系統,提高紅細胞運氧能力。

  茯茶中的其它功效

  除茶多糖外,茯茶中也含有豐富的蛋白質及鐵、錳、硒等礦物質和葉酸等各種維生素。現代人活動量少了,高脂肪、高熱量飲食多了,隨之而來的代謝性疾病增多,常飲茯茶,可以解決很大一部分"亞健康"問題。

  讓立秋的微風帶走煩悶的燥熱,飲一壺熱茯茶,品味先苦后甜的人生。

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關鍵詞: 秋季 茯茶 養生
 

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