茯茶內含物質豐富,素有生命之茶之說!茯茶內含物質豐富,素有生命之茶之說!

  如今茯茶已被越來越多的消費者認可,除了其豐厚底蘊的歷史外,更吸引大家的恐怕是其強大的功效與作用。那么,茯茶的降脂減肥、延緩衰老、養胃、消食解膩等各種養生功效到底是怎么來的?很多朋友可能未必知道那么清楚。

  其實,茯茶中含有較豐富的營養成份,尤其能體現功效的,還要歸功于其含有豐富的維生素與礦物質。

  茯茶中含有維生素C

  維生素C易溶于水,可通過飲茶來補充體內每日所需量(50mg)。維生素C的作用可大啦,可以增強人體自身的免疫能力,抗壞血病,促進鐵元素的吸收,能預防感冒,維生素C還能抑制皮膚上的色素沉積。這就是為什么我們說茯茶能夠延緩衰老、抗癌的關鍵點所在。

  茯茶含有維生素A

  維生素A是脂溶性物質,能防止視力衰減、夜盲癥,是維持我們正常視力所不可缺少的物質,同時維生素A還有保護皮膚,粘膜,促進生長等作用。

  茯茶中還含有維生素E、F、K等

  維生素E是很強的抗氧化劑,有抗衰老,美容、預防動脈硬化的作用。維生素F主要是防止動脈中膽固醇的沉積,促進皮膚和頭發健康生長。而維生素K可以促進鈣的利用和吸收,從而強健體魄。

  這幾種維生素都與人的健康息息相關,常喝茯茶,其實人體就補充了大量齊全的維生素,氨基酸、磷脂等,而這些都有助于消化、順腸胃,解油膩。

  因此,千百年來,在我國西北少數民族及雪域高原缺那樣乏蔬菜與水果的地方,主要依靠每日飲茯茶來獲得維生素的、礦物質,改善腸胃,茯茶素有生命之茶之說。

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關鍵詞: 茯茶 維生素 養生
 

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