常喝茯茶,身體康健常喝茯茶,身體康健

  茯茶能養生保健,對人體的健康有很大的作用。茯茶本藥源,亦可養生,雖然說藥不能多吃,但是茯茶卻可以經常喝,這是為什么呢?

  茯茶能減肥

  肥胖的人更適合喝茯茶,茯茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。

  茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉化為熱能的必要物質,從而起到了防止脂肪堆積的作用。

  所以肥胖的人喝茯茶來減肥,在飯前飯后各飲一杯,長期堅持下去,減肥效果非常好。

  茯茶能預防糠尿病

  因為茯茶具有的茶多糖具有類似胰島素的物質,能夠降低人體血糖含量。

  多酚類及其氧化產物能溶解脂肪,促進血管內脂類物質排出,降低血液中膽固醇的含量,所以血糖高的人可以適度喝喝茯茶。

  茯茶能敵煙酒

  茯茶中咖啡堿對人體發的膀胱有刺激作用,利尿,又能醒酒,解除酒毒。

  茯茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基,降低煙氣對人體的毒害,同時茶多酚有很強的吸附作用,所以多多喝茶可緩解重金屬的毒害作用。

  茯茶可以養胃潤腸

  茯茶能迅速消暑散熱有消食去膩,清理腸道的功效,對于腸胃負擔重,便秘的人。

  喝茯茶對保持腸胃暢通很有益。茯茶被譽為”體內的清道夫"呢。

  茯茶能抗衰老

  茯茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構成元素)和硒(GSHPX的構成元素)等具有美白肌膚的作用。

  而且茯茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖和較多的復雜類黃酮等具有清除自由基的功能,具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用,所以茯茶非常適合女性喝。

  茯茶,雖只是一杯普通的飲品,長期飲用卻能夠讓人少吃許多藥。茯茶帶來的健康是天長地久積累起來的,而藥帶來的健康卻是短暫性的彌補。

  健康生活,藥不可多吃,茯茶卻可以常喝。舉起手中的茶杯,讓我們喝多些茶,少吃些藥。

  (責編:茶道網)

 
關鍵詞: 茯茶 養生 飲茶
 

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